那天HUA去了好市多買了兩大袋貝果，試了這道10分鐘「乳酪蛋貝果」營養早餐，即使零廚藝的你也可以輕鬆好上手
Be Shining Of Who You Are
將健康飲食與健身融入生活，打造一個強而有力的身體與心靈，創造出內外兼具的自然吧生活。
Email List
每週一 HUA會寄給你滿滿內容的電子報
自然吧的電子報會和你分享簡單健康食譜也會和你聊聊健身同時也要好好照顧你的心靈。
在這封信裡有個空間可以和我分享你最近碰上的疑難雜症，每封信HUA都會親自閱讀並回信給你，期待收到你的信~
Welcome to Natural.Bar
Hello，我是HUA
我是一位攝影師也是自然吧Natural.Bar的創辦人。三年前接觸健身後開始注重飲食和健康，因而創立Natural.Bar自然吧。
目前致力於分享簡單美味的健康食譜、飲食知識以及健身與健心相關內容，強調在身心靈平衡下來打造一個內外兼具的自然生活方式。