最近天氣實在是太炎熱了，整個食慾下降很多，即使如此也不能不吃飯。參考國外的酪梨料理食譜，用果汁機就可以打出的酪梨青醬，而且只需要3步驟…
Be Shining Of Who You Are
將健康飲食與健身融入生活，打造一個強而有力的身體與心靈，創造出內外兼具的自然吧生活。
Email List
每週一 HUA會寄給你滿滿內容的電子報
自然吧的電子報會和你分享簡單健康食譜也會和你聊聊健身同時也要好好照顧你的心靈。
在這封信裡有個空間可以和我分享你最近碰上的疑難雜症，每封信HUA都會親自閱讀並回信給你，期待收到你的信~
Welcome to Natural.Bar
Hello，我是HUA
我是一位攝影師也是自然吧Natural.Bar的創辦人。三年前接觸健身後開始注重飲食和健康，因而創立Natural.Bar自然吧。
目前致力於分享簡單美味的健康食譜、飲食知識以及健身與健心相關內容，強調在身心靈平衡下來打造一個內外兼具的自然生活方式。
THE LATEST Recipes
熱門食譜
THE LATEST Post
最新文章
-
-
最近又到了酪梨季節，前陣子在全聯發現滿滿一車的酪梨，身為酪梨控看到看到這場景，真的超級興奮 ! 突然想到可以來做健身人都愛的酪梨早餐…
-
這是一間恆春世外桃源的民宿，灣臥民宿前景有海包圍，背面有山景環繞，建築前方還有一片樹林和草原，坐在民宿內往外看像是在欣賞非洲看動物大遷徙…